• Hallå Senior!

    Här samlar vi aktiviteter och erbjudanden som vi hoppas att du gillar. På Fyrishov finns det mängder av möjligheter för dig som vill röra på dig tillsammans med likasinnade. Vissa aktiviteter är i vattnet och vissa i hallarna. Vi har en relaxavdelning med tre sorters bastu och bubbelpool också. Varmt välkommen till Fyrishov!

    Öppet alla dagar

    Fyrishov är öppet alla dagar året runt, från tidig morgon till sen kväll vilket passar både morgon- och kvällspigga. Större helger är Fyrishov en given mötesplats med t.ex. juldopp och dans kring midsommarstången.

    Mat och prat

    I restaurangen serverar vi allt från morgonfika till sen middag. Våra luncher är uppskattade och har blivit populära mötesplatser för många seniorer. Fråga gärna efter vårt lunchstämpelkort i kassan, det ger dig 11 luncher till priset av 10. Se veckans meny här.

    Festivaler, mässor och event

    Gillar du festivaler? I sommar går alla 65+ går in helt gratis på Reggaefestivalen 31 juli – 1 augusti 2020 på Fyrishovs sommarbad? Här finns allt från spännande artister, glada människor till goda maträtter. Under året har vi fler trivsamma evenemang som kanske passar dig? T.ex. Antikmässan, Beer and Whisky, olika konserter och festivaler.

    Vattenaktiviteter – Bad för alla

    Vare sig du kommer som solokvist eller vill delta i en grupp så har vi alltid ett rikt badutbud. Både för den tävlingsinriktade och den som vill ta det lite lugnare. Avsluta med en skön bastu på det.

    Simning med Morronbadarna

    En kamratförening inom Upsala Simsällskap för dig som gillar att simma och umgås varje dag. Här råder en fin gemenskap vare sig man simtränar hårt, motionerar lugnt eller bara stressar av med rörelser i den varmaste poolen.
    Läs mer på www.upsalasim.nu

    Simma crawl med Simbutiken

    Varje måndag finns program för nybörjare på crawl, medelgod, och bra simmare. Ingen föranmälan, passet ingår i badentrén.
    Läs mer på www.fyrishov.se/oppen-simtraning

    Vattenträning med Wetvest Uppland

    Ledarledd djupvattenträning i grupp med väst eller bälte. Flera pass i veckan både på förmiddagar och eftermiddagar, i simhall och varmvattenbassäng.
    Läs mer på www.wetvest.se

    Vattenträning med Korpen

    Styrke- och konditionsinriktat träningspass i varmare bassäng med eller utan redskap.
    Läs mer på Korpen Uppsala eller kontakta Korpens kansli på 018-15 54 45.

    Vattengymnastik med SPF Luthagen

    Träning i varmvattenbassäng till musik med rutinerade ledare.
    Läs mer på SPF Luthagen eller kontakta Gunilla Persson på 072-233 44 05.

    Aqua Zumba i äventyrsbadet

    Dans, glädje och skonsam träning i äventyrsbadets tropiska miljö med Simon Monserrat. Ingen föranmälan, passet ingår i badentrén.
    Läs mer på  www.fyrishov.se/aqua-zumba

    Aufguss på Fyrishovs relaxbad

    Aufguss är en form av aromabastu som du kan njuta av i relaxen. Vår bastuvärd häller väldoftande eteriska oljor och vatten över de heta bastustenarna och får de aromfyllda ångorna att fylla hela bastun genom att vifta med en handduk.. Ingen föranmälan, passet ingår i relaxentrén.
    Läs mer på www.fyrishov.se/aufguss

    Aktiviteter i hallarna

    Friskis och Svettis

    SOFT träning – Rörelseglädje för livserfarna. Träningsfavoriter som formats för att träningen ska bli ostressad och extra uppbyggande. Samtidigt finns möjligheter att utmana dig själv. Här får du extra mycket guidning och tid att hitta rätt i varje övning. Ett stort träningsutbud finns med träningsmöjligheter varje dag.

    – Jympa soft, gruppträning  till härlig musik där du har extra tid för att hitta rätt i rörelserna och utrymme att anpassa övningarna utifrån dina egna förutsättningar. Hoppfritt.
    – Core soft, grundträning  i grupp som ökar din kroppskontroll.
    – Gymträning för äldre med intro i små grupper med 6 personer.

    Läs mer på www.friskissvettis.se/Uppsala

    Uppsala Gymnastikförening

    Gymmixpass med inriktning på motion, friskvård, hälsa och rörelseglädje.
    Läs mer och se alla pass på www.uppsalagf.se/gymmix

    Uppsala Pensionärers Bowlingklubb

    Bowling på Fyrishov, trevlig samvaro och resor till andra hallar.
    Läs mer på www.laget.se/uppsalapbk

    Bowling med Aktiva seniorer

    Träffas för bowling och motion i Fyrishovs bowlinghall onsdag eftermiddagar. Ingen föranmälan, det är bara att komma. Har du inte har spelat förut så hjälper de dig, det är enklare än du tror. Bowling är en trevlig form av motion.
    Läs mer på www.fasuppsala.se/aktiviteter/fortloepande-aktiviteter/bowling

    Frågor eller funderingar?

    Har du frågor kan du ställa dem direkt i receptionen, ringa oss på 018-727 49 50, maila på info@fyrishov.se eller via formuläret nedan. Än en gång, varmt välkommen!

  • Kontakta oss